Тренируйтесь дома!

На период действия режима самоизоляции фитнес-клубы, спортзалы и другие учреждения для занятия физической культурой и спортом приостановили свою деятельность. 

Несмотря на это, каждый в домашних условиях может поддерживать своё тело в тонусе. Для этого спортсмены города проводят дистанционные занятия. Они подготовили комплекс упражнений для тренировки нескольких групп мышц: силовые, аэробные, на гибкость и другие.

Оставайтесь дома и тренируйтесь вместе со спортсменами!

Отдел по связям со СМИ